Cena regularna
70,00 zł PLN
Cena promocyjna
30,00 zł PLN
Cena jednostkowa/ na
W promocji
Wyprzedane
Z wliczonymi podatkami.
Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.
Zaczynasz swoją przygodę z siłownią, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten e-book to kompletny przewodnik, który pomoże Ci uniknąć błędów początkujących i osiągnąć pierwsze efekty szybciej, niż myślisz!
Dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, układać skuteczny plan treningowy i progresować bez ryzyka kontuzji. Poznasz podstawy zdrowej diety, które wspomogą budowę mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej – bez skomplikowanych jadłospisów i restrykcji. Kluczowym elementem sukcesu jest również nastawienie psychiczne – nauczysz się, jak utrzymać motywację, przezwyciężać trudności i konsekwentnie dążyć do swoich celów.
Jeśli chcesz zbudować silne ciało i jeszcze silniejszy charakter, ten e-book jest dla Ciebie!
